ラテンエアロビクス


エアロビにラテンダンスの動きを取り入れたプログラムです。

脂肪燃焼+心肺機能や持久力アップも来たいできます!! 


  • 第2・4週/火曜日
  • 10:00~11:00
  • 当日受付(30分前から)
  • 参加費/500円
  • 持ち物/お飲み物・滑りにくい室内履きシューズ・汗拭きタオル

 

肩甲骨や股関節を柔軟に動かしながらラテン音楽を楽しんでシェイプアップしましょう♪