講座スケジュール

SST糀谷では文化プログラムや運動講座など多種多様なコンテンツをご用意しています。白色の講座プログラムは予約不要。

当日気軽にご参加いただけます。初めての方でも楽しく参加できる、初心者向けプログラム多数！プログラムの見学もお気軽にご相談ください。

【開催中の500円プログラム】

ダンス系⇒ジャズダンス・ZUMBAGOLD🄬・フラダンス・社交ダンス・ラテンエアロビクス

ヨガ⇒自活力アップヨガ・身体リセットヨガ

ストレッチ系⇒姿勢改善KaQiLa～カキラ～・体幹ストレッチ＆筋力アップトレーニング・中高年からのボディメイク

その他⇒はじめてのピアノ、手軽に楽しむ漢方養生　etc....

5/15（金）「声のアンチエイジング」は5/22（金）へ変更となりました。※5/22の「ホッとカフェ」はお休みです。