【イベント内容】
米麹発酵調味料を毎日の食事に取り入れながら、腸と心をやさしく整える暮らしを始めてみませんか?
塩麹・醤油麹・甘酒など、無理なく続けられる発酵習慣や、毎日の食卓で簡単に活用できるコツもご紹介いたします。
【申込受付期間 6/1~6/15】
からだよろこぶ、麹のチカラ
「50代からの米麹発酵で整える 腸活習慣と心地よい暮らし」
●開催日 2026年6月30日(火)
14:00~15:00
●事前申込制
●参加費 無料
●定員 20名程度
※応募者多数の場合抽選。
※ご当選された方には、お電話にてご連絡
●お申し込み希望の方は、お電話(03-6423-7033)またはご来館にてお申込みください。
【イベント内容】
本講座は、初心者向けに、アロマテラピーとメディカルハーブの基礎から、毎日の暮らしに取り入れやすい実践法までを学ぶ全3回シリーズです。
香りやハーブが「なんとなく良さそう」というイメージで終わらないように、リラックスや睡眠、ストレス軽減などの目的別選び方や安心して始められる知識と楽しみ方をお伝えします。
専門知識を持った講師が分かりやすく説明します。毎回、香りをかいだりハーブティーを試飲したりといった簡単な体験を含め、「聞いて終わり」にならない内容です。
【申込受付期間 6/16~6/30】
暮らしの中にちいさなリラックス時間
「手軽に楽しむアロマ&ハーブ」(7~9月クラス)
●開催日 2026年7月18日・8月15日・9月19日(すべて土曜日)
10:00~11:00
●事前申込制
●参加費 500円(第3回のみ材料費+300円)
●定員 12名
※応募者多数の場合抽選。
※ご当選された方には、お電話にてご連絡
●お申し込み希望の方は、お電話(03-6423-7033)またはご来館にてお申込みください。
シニアステーション糀谷
〒144-0034 東京都大田区西糀谷4-29-16 ステーションツインタワーズ糀谷フロントウエスト2階
お電話:03-6423-7033(営業時間:月~土曜日9:00~17:00/日・祝休館)
